Anda sering mengeluh karena kulit anda terasa kering dan berjerawat? Hati hati teman, ini adalah salah satu dari tanda tanda bahwa kulit anda sedang stres loh. Ternyata, tidak hanya otak yang dapat stress karena beberapa hal yang membebani, tetapi kulit juga dapat stres.
Kulit Anda kering, berjerawat, atau berkeriput? Hati-hati, mungkin kulit Anda sedang mengalami stres. Saat stres menghampiri Anda, semua bagian tubuh bisa terkena imbasnya, tak terkecuali kulit. Lalu bagaimana cara untuk mengetahui apakah kulit stres atau tidak?
Berikut adalah tanda-tanda yang bisa Anda kenali:
Kondisi stres akan meningkatkan produksi hormon kortisol. Hal ini akan merusak kelembaban kulit. Akibatnya, kulit kering karena kehilangan kelembabannya. Kulit yang kering akan lebih mudah mengalami proses penuaan seperti keriput.
- Keriput
Hormon kortisol yang dilepaskan tubuh ketika stres juga merusak kolagen dan elastin dalam kulit. Kolagen dan elastin berfungsi sebagai penyokong kulit agar tetap kenyal dan sehat. Ketiadaan kolagen dan elastin akan membuat kulit keriput dan tampak kendur.
- Kemerahan
Kulit cenderung mudah mengalami iritasi saat stres. Kemerahan dan kulit perih merupakan tanda kulit menjadi lebih sensitif. Selain itu, stres akan menyebabkan pelebaran pembuluh darah yang menimbulkan kemerahan pada kulit.
- Jerawat
Stres dapat membuat kulit berjerawat atau bahkan memperburuk jerawat Anda. Sebab, stres menghasilkan hormon kortisol yang dapat memicu produksi minyak berlebih. Hal ini menyebabkan jerawat lebih mudah muncul. Selain itu, stres mengakibatkan ketidakseimbangan antara bakteri baik dan bakteri buruk di kulit yang juga dapat menimbulkan jerawat membandel.
- Mata berkantung
Selama ini, banyak anggapan bahwa lingkaran hitam di bawah mata timbul akibat kurang tidur atau sering begadang. Stres memang terkadang membuat seseorang sulit tidur di malam hari. Namun, stres juga dapat menyebabkan mata berkantung. Sebab pembuluh darah di bawah mata menjadi lebih kendur dan membengkak saat stres.
Nah sudah tau kan penyebabnya apa saja yang membuat kita kulit stres, Saya sarankan anda lebih berhati hati lagi terhadap aktifitas dan makanan anda. Ada baiknya kalian mengkonsumsi makanan yang sehat dan juga olahraga teratur untuk mendapatkan tubuh dan kulit yang sehat.
0 Komentar